仕事中にやる気を出すには何をしたら良いの？ 疲れた時・辛いことがあった時・飽きた時。 やる気が無くなる原因は様々ですが、仕事をしない訳にはいかないですよね。 原因はともかく、仕事のやる気を出す方法を知りたい方のために、仕…

集中できる時間帯は遺伝で決まる？【4つのタイプ別に解説】 「集中できる時間帯はいつなの？」 仕事の予定を組む時や勉強する時間を考える時など、集中しやすい時間について考えている方。 「早朝がオススメだよ」「夜の方が静かで集…

昼休みに仕事をしてしまう人は、早く改善すべきです。 その行動が、あなたの成績を下げ、場合によっては会社が罰則を受ける原因になる可能性もあるのです。良かれと思っていても、メリットはほとんどありません。 今回は、昼休みの仕事…

「集中力を高める香りを知りたい！」 私たちの意識は、”香り”に大きく影響を受けています。 例えば、街を歩いていて良い匂いがして食べたくなった経験ありませんか？ 無意識に嗅いだ香りから感情や思考が呼…

集中力が切れて、このページに辿り着いたあなたへ！ 人の集中力には限界があります。しかし、科学的に効果的な回復方法も見つかっています！ この記事では、研究でも効果が証明された”科学的に有効な集中力の回復方法&#…

社会人にとって貴重な昼休みの時間。 午前中の疲れをリフレッシュし、午後も仕事を頑張るために必要な大切な時間です。 でも、昼休みの過ごし方次第で、午後の生産性や将来の自分の生活は大きく変わるかもしれません。 今回は午後の生…

休みだけど外に出るのは面倒 家でゴロゴロしたい 雨で外に出たくない 家で有意義に過ごす方法はないか？ 嬉しい休日。だけど、外に出て遊ぶ気力は出ない時もありますよね。 そもそもインドア派な人もいるでしょうし、天気が悪くて出…

休日に何をすればいいか分からない どんな過ごし方をしたらリフレッシュ出来るのか？ 仕事で疲れたから、休みの日は寝ていたい 貴重な休日。でも、充実した休日の過ごし方が分からない社会人の方って意外と多いです。 社会人の皆さん…

スマホでついつい無駄な時間を過ごしてしまう。 便利なスマホですが、SNSで友達の近況が気になったり、動画を見て1時間経ってしまったり。 スマホは辞書や財布の代わりなど現代人に欠かせない便利な物になる一方で、無駄な時間を過…

自分の時間は作れていますか？ 勉強の時間 読書の時間 趣味の時間 将来を考える時間 仕事をしながらだと自分の時間もなかなか作る事は難しいですよね。 今回は限られた24時間を有効に使う、自分の時間の作り方を紹介します。 1…