精神力が弱い人は瞑想すべき?【根性論不要】科学的に解決しよう
誘惑に弱く、感情的で精神力が弱いと感じている方! 精神力を高めるのに、根性論は不要です。 キツイ運動や多くのストレスをかけても、精神力は高まりません。むしろ逆効果さえあります。 精神力が弱い人ほど、瞑想すべき理由と根拠、…
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